
Modertreet
En forståelsesmodell og metode for å jobbe med den psykiske vekstprosessen når kvinner blir mødre.
Siste nytt
Hold deg oppdatert med nyheter, tips og ressurser fra Modertreet.

Våre kurs
To spesialiserte programmer designet for å bygge trygghet og kompetanse i møte med graviditet og tidlig morskap
Har du spørsmål om våre kurs eller trenger veiledning?
Kontakt oss
Trygg Mamma
For deg som er gravid eller i barsel
Et kurs for gravide og nybakte mødre som ønsker trygghet og personlig vekst i svangerskap og barseltid
Består av fem moduler som utforsker erfaringer, forventninger og egen utviklingsprosess
Inneholder praktiske verktøy som kognitive mestringsstrategier, yoga, visualisering og egenomsorg
Målet er å styrke deg til å føle deg som en trygg mamma med innsikt og gode verktøy i hverdagen

Trygg Hjelper
For deg som jobber med gravide
Utdanning med 5 moduler som gir kunnskap om perinatal mental helse, matrescence og selvrefleksjon
Opplæring i Modertreet-manualen og bruk av konkrete verktøy for å støtte kvinner fra graviditet til barseltid
Digital gjennomføring over 1 år med samlinger kombinert med tett veiledning i praksis
Gir sertifisering som Modertreet-terapeut med kompetanse til å identifisere og støtte psykiske utfordringer
Inkluderer alt nødvendig materiell og ressurser for å etablere egne Modertreet Trygg Mamma-kurs

Klar til å begynne din reise?
Logg inn med kode hvis du allerede er invitert, eller snakk med oss for å finne riktig løp.